2025-05

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2025.05.25 米粉のパン

2025.05.25 米粉のパン 小麦粉使っていないのでグルテンフリー。 卵もミルクもバターも使っていないのでヴィーガン。 ほんとうにふわっ、もちっ、とできるのか作ってみるまで不安でしたが、発酵時間もすくないし比較...
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2025.5.25 夏の予感~枝豆ととうもろこしのご飯

2025.5.25 夏の予感~枝豆ととうもろこしのご飯 枝豆は、大豆の若採り。未成熟な豆なんだけど、タンパク質、ビタミンB1・B2、ビタミンC、カリウムなどが豊富。 田んぼの畔に植えて枝豆の根が地中深く入り込み、土壌が補強され、...
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2025.5.11 米粉でつくった抹茶プリン

2025.5.11 ゼラチンのかわりに米粉、牛乳のかわりに豆乳でつくった抹茶プリン。米粉のとろみでプリンというより、やわらかいわらび餅のような食感ですが、とろっとしていて美味しかったです。 ゼラチンは動物由来のたんぱく質なので使わずに...
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2025.5.7 春のちらし寿司

2025.5.7 なんだか春になるとちらし寿司って食べたくなりませんか? いろどりも考えて、見た目にも、味も、春らしいちらし寿司作ってみました。本当は、きぬさやのほうがよかったのですが、冷蔵庫のなかでスナップエンドウが「使ってえ・・・...
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